【#经期喝咖啡好吗 会有不适吗#】

1、经期喝咖啡好吗?会有不适吗?

2、医生提醒：喝咖啡是会消耗体内储存的维他命，并且还将会增加身体内的雌激素，影响卵巢发育情况及身体正常排卵，还可能会导致卵巢早衰，因此，建议来月经期间不要喝咖啡，预防加重妇科病的病症，女性也不要喝茶。

3、经期喝咖啡好吗会有不适吗

4、从咖啡的属性来说，这种饮品是属于中性偏热的，虽然不是寒凉性的，但是也不建议大家喝，因为咖啡中含有大量的咖啡因，会产生兴奋的作用，尤其是会影响子宫的收缩，女性更容易出现月经不调、痛经的情况，建议月经过后在喝咖啡。

5、咖啡是很多女性都非常喜欢的，因为它不仅能够提神醒脑，同时还可以起到抑制食欲及瘦身减肥的功效，但是咖啡会导致身体内的次激素升高，因此也会增加女性患上乳腺疾病、子宫疾病等的几率，也会对神经及女性心脑血管产生刺激，因此，最好不要在生理期服用。

6、女性来月经期间应该要注意不要吃寒凉性的食物，例如梨、荸荠、辣椒、冰激凌等，否则可能会增加痛经的发生，女性生理期应该多喝热水，其中红糖水能够起到生理期的保健作用，建议大家可以多喝红糖水，预防身体内流有淤血，及时进行活血化瘀的治疗。

7、经期喝咖啡好吗?会有不适吗?

8、女性来月经期间会感觉到身体疲劳、嗜睡，而咖啡能够刺激大脑，患者确实会感觉到很精神，但是也会影响女性的睡眠质量，因此建议来月经期间不要喝咖啡，尽量让自己的身心得到放松和休息，女性还要注意增强身体免疫力，帮助器官的正常排毒。

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