【#初中生长高方法#】

初中的孩子正处于青春期，这是长个的大好时机，一般出生时50cm，第一年长得最快，可以长25cm上下，2-12岁每年长高的公式是年龄×7+75cm。青春期的男孩子还可以长25-30cm，女孩子可以长20-25cm。个高个矮与遗传因素关系很大，父母个子高，孩子个子自然就高。另外，个子高低与环境因素关系也很大，比如营养充沛，睡眠充足，适当运动，良好心态对于成长都是非常重要的。如果孩子较同龄孩子矮的很多，每年的生长速度没有超过5cm，可以去医院查甲状腺激素、生长激素看是否发生了疾病。如果甲状腺激素水平低下，会影响骨骼的发育、智力的发展，容易造成呆小症，必要时还可以测骨龄看骨骺线是否有愈合，如果骨骺线没有愈合，还是要长个的。

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