【#胃胀气打嗝怎么办#】

1、胃胀气考虑是消化不良的表现，消化不良一般症状有腹胀、腹痛、反酸、嗳气、腹泻、便秘等。嗳气、腹胀、排气过多，是胃肠胀气，体内气体量增多，就会有胀气的感觉。

2、平时注意清淡饮食，温热饮食，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，平时注意保持心情愉快。

3、饭前饭后半小时之内，不宜饮水，少吃容易引起胀气的食物，例如洋葱、红薯、豆类制品、马铃薯等。可以多按摩肚子，药物可以吃吗丁啉、达喜、斯达舒、健胃消食片。

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