【#子宫肌瘤的饮食#】

1、我国患子宫肌瘤的人数在育龄妇女当中还是非常多的，对于子宫肌瘤患者饮食应该注意哪些：

2、第一，是患者应该多吃五谷杂粮，如玉米、豆类等，也可以经常吃一些营养丰富或者是富含油脂的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，日常中一日三餐最好定时定量，少吃多餐，防止暴饮暴食。

3、第二，是子宫肌瘤患者的饮食应该清淡，最好不要食用过度的羊肉、狗肉、螃蟹、鳗鱼、虾、咸鱼等发物。

4、第三，是子宫肌瘤患者，可以多食用一些海藻类的食物如紫菜、海带、海白菜等，海藻类食物富含矿物质和钙、铁、钠、镁、碘等，食用海藻类食物，可以有效地调节血液中的酸碱度，避免体内碱性元素与酸性物质中和被过度消耗，要维持低脂，高蛋白的饮食，多食瘦肉、鸡肉、蛋类、鲫鱼、甲鱼等高蛋白的食物，多食用白菜、芦笋、芹菜、紫菜、豆腐、黄瓜及水果等低脂肪的食物，减少食物中的烹饪盐。

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