【#怀孕六个月注意事项#】

1、孕妇怀孕之后，随着孕周的增加，各种注意事项也会逐渐增加。因为随着胎儿的发育长大，孕妇的体质也会随着激素的变化而变化，怀孕六个月需要注意哪些呢：

2、一、补充铁质，铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时准妈妈需要吸收双倍的铁含量，来为胎儿提供足够的氧气。很多人在刚怀孕时，体内的铁含量就已经不足了，如果不及时补充足够的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气，导致发育不良，智商低。

3、补铁除了可以每日服用孕期维生素进行补充，同时要多吃富含铁质的食物，如瘦牛肉、鸡肉，一直强化谷物早餐，富含维生素C的果汁，红辣椒与草莓等。

4、二、要注意补充孕期维生素，均衡提供胎儿发育所需的营养。

5、怀孕时可能会更加注意饮食，但是任何人都法做到万无一失，每天补充维生素有利于保证，胎儿成长所需维生素和矿物质的均衡。

6、如制造红血细胞的叶酸和维生素b12，生产胶原蛋白的维生素c，强化骨骼的维生素d以及有利于胎儿大脑发育的锌等。

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