1、脾虚先要分是哪一类的脾虚,有脾气虚、脾阳虚,还有是脾阴虚,最常见的就是脾气虚和脾阳虚。
2、脾气虚会出现气短、乏力、进食差、腹胀或出现大便的排出困难,这些病人就是脾气亏虚,要吃健脾益气的药物,比如理中丸或者香砂六君子丸,都可以治疗脾气亏虚。
3、如果是脾阳虚,脾阳虚一般会出现手脚冰凉、怕冷,出现大便溏泻,吃生冷的食物就会出现腹泻、腹痛。
4、对于脾阳虚,要注意温补脾阳,常用的药物是附子理中丸或者黄芪建中丸,这些都是治疗脾阳虚的。
5、同时饮食上还要注意吃温性食物,比如生姜、大枣、干姜、小米,同时要避免吃寒凉的食物、寒凉的水果。
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