【#催眠曲有哪些#】

顾名思义，催眠曲是一种催眠音乐，可以帮助被催眠的人进入催眠状态，缓解内心压力、治疗心理疾病的一种特殊手法。早在中国的春秋战国时期，古人就已经谈到了音乐对身心健康的影响，并通过音乐调整了情绪，这也是类似于催眠的心理暗示。

一、经典催眠曲

1、AnniesWonderland（安妮的仙境）；

2、万种柔情；

3、水晶音乐；

4、海边的星空；

5、蓝色狂想曲；

6、维也纳森林圆舞曲；

7、水边的阿狄丽娜；

8、春之声圆舞曲；

9、TheFirstSnowflakes（初雪）；

10、LoveOfMyLife（一生爱恋）；

11、天鹅。

二、催眠曲的作用

1、随着科学技术的不断发展，音乐疗法从心理学理论和方法的应用，音乐心理学和行为疗法的发展开始，逐步引入现代科技方法，运用音乐，声学，物理学，生物学，心理学，现代医学和传统。多学科的医学理论和方法创造了不同类型和不同的音乐治疗方法。

2、催眠曲的主要功能不是让人进入催眠状态，而是使用催眠音乐，如柔和，单调的音乐来放松一个人的心理，诱导愉快，暂时忘记忧虑，在情绪体验中感到放松，从而安静地睡觉。

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