【#如何判断自己是否有抑郁症#】

1、想要判断自己是否有抑郁症，可以通过两周以来自己的症状和表现，比如以下九种症状，如果在两周以来大部分的时间都有，那说明可能患上了抑郁症。

2、一、不明原因的情绪低落。

3、二、以前感兴趣的事情不再感兴趣，做起来也不高兴。

4、三、精力不足或者感觉极度的疲劳。

5、四、变得自信心不足和自卑。

6、五、经常责怪自己，甚至觉得自己犯了很大的罪过。

7、六、轻生的想法和行为。

8、七、思维迟缓、效率低下。

9、八、反应的迟钝、不愿意活动、不愿意说话等。

10、九、食欲减少或增加，伴随体重相应的变化，还有性功能的下降、睡眠障碍等。

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