【#脑髓的意思是什么#】

在神经系统中，脑髓是主要部分之一，如果大脑神经失衡，应该是脑髓亏虚，主要是由肾精亏损引起的，会表现出头晕，嗜睡，智力减退，记忆力，计算力减退等，这些症状都和经常熬夜，生活习惯不好等因素有关系，所以可以通过中药调理以及按摩的方法来改善症状。

一、脑髓的意思是什么

脑髓就是指脑浆。位于头盖腔内﹐而且外有脑膜包裹。并且是神经系统的主要部分。

二、脑髓空虚怎么办

1、脑髓空虚主要肾精亏损引起的，多与不良生活习惯有关，比如熬夜，手淫等，和脑供血不足症状相似，表现为头晕，嗜睡，思维迟钝等。需要戒除手淫，改变不良的生活习惯，适当的体育锻炼。

2、补充营养，通过中药进行调理，也可以多吃些干果类的食物。

三、如何调理

1、不要做工作狂，长期工作会导致身体欠佳，就会引起肾精亏损，注意劳逸结合。

2、出现健忘，耳鸣等情况，可以进行搓耳朵，直到搓热为止，因为肾开窍于耳，所以经常搓耳朵有利于身体健康。

2、按摩腰俞穴，每天早晚按摩，直至发热为宜。

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