【#如何监测排卵#】

临床监测排卵的方法有以下几种：

1、基础体温法：从月经第5天开始晨起测体温，晨起静卧床5分钟，用口表测体温，每天连续检测，当体温升高0.3-0.5℃时即排卵日；

也可以根据体温的变化来判断：晨起不起床，静卧5分钟，用口表测体温，每日观察体温变化，看体温是否有升高，升高后是否能维持10-12天，判断排卵、判断黄体功能；

2、排卵试纸法：从月经第10天用排卵试纸检测，当排卵试纸显示由浅到强然后再到弱，即为排卵日，此时可安排同房；

3、白带观察法：近月经期时白带呈明显的拉丝现象，最长可达10-15cm，当发现白带呈明显拉丝状态时，可安排同房，隔日1次、连续3次；

4、B超监测排卵法：从月经的第12天开始，B超监测观察卵泡发育，当卵泡近1.8-2cm时即为排卵期，此时为安排同房的最佳日期。

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