【#为什么晚上睡觉背痛#】

1、晚上睡觉出现背痛的症状，常见的原因主要是因为背部肌肉的过度劳累，出现慢性的损伤的表现，然后没有得到及时的休息，结果导致局部的肌肉以及软组织出现粘连、筋膜炎，睡觉之后因为身体的这个部位受到了压迫就会使炎症加重，从而导致晚上睡觉背部疼痛的症状出现。

2、出现这种情况以后，首先应该选择能减少疼痛的体位进行适当的休息，避免久坐，避免长期的站立和弯腰，可以通过一些适当的功能锻炼加强腰背肌的肌肉的力量，维持腰背部的肌肉的稳定性，还可以通过热敷、局部的理疗、口服消炎镇痛类的药物，或者是外用消炎镇痛类的软膏来进行缓解。

3、如果短期之内没有任何的缓解，疼痛的症状在进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的相关检查，明确原因以后选择合理的治疗办法，让晚上睡觉背疼的症状得到有效的控制。

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