【#感冒咳嗽吃什么食物好 感冒咳嗽四种食物可多吃#】

1、感冒咳嗽可让患者很难受，尤其是夜里还咳嗽不停或是有痰堵住喉咙咳不出来时，所以当出现感冒咳嗽时要及时治疗。其中有一些食物就可改善感冒咳嗽的现象。下面来给大家介绍四种食物，出现感冒咳嗽症状的患者可以酌情选择，以尽快消除症状。

2、感冒咳嗽可吃以下四种食物：

3、一、黑豆水：黑豆不仅有养生作用，同时对咳嗽也有一定的效果，因为感冒而引起咳嗽的患者，可电饭锅里放上黑豆，加适量的清水煮熟，然后取黑豆汤水饮服，对于止咳有很好的作用。

4、二、姜汤：姜汤对于风寒感冒咳嗽有很好的调治效果。在感冒咳嗽时，患者可取适量生姜，洗净后切片，把它加到清水中煮开，再加适量的红糖饮服即可，不仅有驱寒的作用，且还可预防感冒，还有暖胃的作用。

5、对于感冒咳嗽有一定的改善效果。

6、三、蜂蜜：蜂蜜有止咳的作用，且蜂蜜越浓稠 ，它的抗氧化成分会越多，由于蜂蜜里含有抗氧化剂，因此它对于防治感冒有一定的作用。

7、感冒咳嗽者喝蜂蜜水可帮助化痰，清理呼吸道。

8、四、鸡蛋：感冒咳嗽患者可取适量的白糖拌鸡蛋食用。

9、先把鸡蛋放到小碗里，注意不要搅碎，然后加一点白糖，上锅蒸熟后在晚上睡前一次性吃完，连吃三晚，咳嗽症状会明显减轻。

10、也可用醋煎鸡蛋，鸡蛋敲到碗里后加半勺醋，再入锅中煎炒，熟后加点白糖，每天晚上吃一个，对咳嗽有效。

11、上面就是关于感冒咳嗽的饮食调理法，这四种食物都可很好的缓解感冒咳嗽的症状，建议有需要的患者可试试。

12、另外在感冒咳嗽时，患者还要注意多喝水，清淡饮食，不要吃油腻辛辣刺激食物，多吃蔬果，以更好的增强身体免疫力，避免经常出现感冒咳嗽现象。

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