【#血粘度高怎么办 5个调理方法降低血粘度#】

1、血液粘稠程度高这种问题大家应该是很了解的，血粘度高容易让心脑血管疾病出现的几率提高，导致冠心病，肾衰以及堵塞性肺部疾病，脑梗死等情况更加严重，及时降低血液粘稠程度就是很重要的，这样就可以让身体恢复到健康的状态，下面就来看一下血粘度高怎么办？

2、一、多喝水

3、想要让血液粘稠程度降低就应该每天补充充足的水分，适当的多喝一些水，这样身体里面的水分增加以后血液粘稠程度自然也可以降低，让血液流通的速度变得更快。

4、二、饮食调节方法

5、血液粘稠度高的人每天一日三餐都应该好好搭配，不管是胆固醇，热量的摄入都要控制好，减少动物油以及动物内脏的食用次数，盐分的摄入量也应该控制住，平时应该适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜，还可以吃一些含有丰富钙质的食物，豆类食物可以多吃一些。

6、三、西药治疗方法

7、有血液粘稠程度高的人容易出现血栓，所以除了需要做好饮食方面的调节，正确的药物治疗也很重要，可以使用一些降低血脂的药物，像硫胺软骨素，不饱和脂肪酸，维生素e等等。

8、四、中药调理方法

9、除了可以用西药方法治疗，用中药调理能够起到的作用也非常不错，像枳壳，香附，血竭，桃仁，川芎，赤芍，丹参等等，都可以降低血液粘稠程度，应该咨询专业医生，看看用什么样的方法治疗比较好，正确的中药方子能够起到化瘀活血以及行气作用。

10、五、及时戒烟戒酒

11、很多人平时有抽烟喝酒的习惯，这样对健康造成的伤害是非常大的，容易让血液粘稠程度变得更高，所以及时把香烟酒戒掉才能降低血液粘稠程度，让身体健康。

12、上面介绍的就是血黏度高的解决方法，出现血液粘稠程度高的情况一定要引起高度重视，看看用什么样的方式解决比较好，选择适合自己的方法才可以达到好的效果，血液粘稠程度高的问题一直都得不到解决就应该根据医生的建议正确处理，让身体尽快恢复过来。

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