巨阙，作为人体经络系统中的重要穴位之一，位于人体正中线上的任脉上，具体处于脐中直上6寸的位置。准确地说，巨阙穴是中医理论中一个非常重要的穴位，它在身体保健与疾病治疗方面有着不可忽视的作用。

巨阙穴归属于任脉，而任脉被称为“阴脉之海”，具有调节全身气血的功能。因此，巨阙穴不仅能够反映心脏、胸腹部等内脏器官的状态，还能够通过刺激该穴位来改善相关疾病的症状。中医认为，巨阙穴主要负责调理心肺功能，对于胸闷、心悸、气短等症状有显著的缓解效果。此外，由于其位置靠近胃部区域，巨阙穴还能辅助治疗消化系统的疾病，如腹胀、食欲不振等问题。

现代医学研究也表明，针灸或按摩巨阙穴可以促进血液循环，增强免疫力，并有助于减轻压力和焦虑情绪。临床上常用于心脏病、呼吸系统疾病以及肠胃功能紊乱等病症的辅助治疗。

为了更直观地了解巨阙穴的具体位置，在站立时，从肚脐中心向上量取六寸（约等于成年人手掌宽度）即可找到此穴位。需要注意的是，在进行自我保健操作前最好咨询专业医师指导，避免不当操作造成伤害。

总之，巨阙穴以其独特的位置优势，在维护健康方面发挥着重要作用。无论是希望通过传统中医方法还是结合现代养生理念来提升生活质量，掌握并合理利用这一宝贵资源都是十分有益的。