在进行任何手机的刷机操作之前，都需要明确一点：刷机是一项高风险的操作，可能会导致数据丢失、设备变砖等问题。因此，在尝试之前，请确保已经备份好所有的个人数据，并且了解可能遇到的风险。

对于vivo X3t这样的老款手机来说，官方可能已经停止了技术支持和软件更新，用户可能希望通过刷机来获取新的功能或者修复某些问题。以下是一份基于网络信息整理的vivo X3t强制刷机教程概览，但请注意，这些建议仅供参考，实际操作前请自行搜索最新的教程并仔细阅读。

准备工作

1. 备份数据：使用数据线将手机连接到电脑上，通过vivo官方的PC套件或其他备份工具备份重要数据。

2. 下载资源：从可信赖的网站下载适用于vivo X3t的最新ROM包（固件包）以及Fastboot工具。

3. 解锁Bootloader：访问vivo官方网站或论坛，查找关于解锁vivo X3t Bootloader的具体步骤。解锁Bootloader通常需要进入官方提供的解锁页面，按照指示完成解锁过程。

刷机步骤

1. 进入Fastboot模式：关机后，同时按住音量减键+电源键几秒钟，直到屏幕出现Fastboot模式的提示。

2. 连接至电脑：使用USB数据线将手机与电脑相连。

3. 刷入固件：打开已经解压的Fastboot工具文件夹，运行命令行工具，输入相应的刷机命令（具体命令需根据下载的固件包说明执行），开始刷机过程。

4. 重启设备：刷机完成后，输入重启命令让手机重新启动。此时，手机应该已经安装上了新的系统。

注意事项

- 在整个过程中，请确保手机电量充足，避免因电量不足而导致中断。

- 确保使用的ROM是针对vivo X3t适配过的版本，错误的ROM可能导致设备无法正常启动。

- 刷机有风险，非专业人士谨慎尝试。

再次强调，上述内容仅为一般性指导，不同设备和环境下的具体操作可能会有所不同。在进行任何操作前，请务必查阅最新的官方指南或社区讨论，以获得最准确的信息。