淘宝平台对于用户在购物过程中的评价管理非常严格，旨在维护一个公平公正的交易环境。如果遇到自己或他人的违规评价，可以按照以下步骤进行处理：

1. 确认评价是否违规：首先需要确认该评价是否真的违反了淘宝的规定。淘宝规定中明确指出，不得发布含有侮辱性语言、广告信息、无实际意义内容等的评价。

2. 联系卖家沟通：如果发现有违规评价，首先建议与卖家进行沟通，说明情况，看卖家是否愿意协助解决。卖家有权对不合理的评价发起申诉，要求删除或修改。

3. 使用淘宝客服渠道：若与卖家沟通未果，或者认为卖家不愿配合解决问题，可以通过淘宝官方客服渠道进行反馈。进入“我的淘宝”-“客户服务”，选择“投诉管理”，然后点击“我要投诉”，根据提示提交相关证据材料，如聊天记录截图、商品图片等，详细描述问题所在，等待淘宝官方介入调查。

4. 举报违规评价：除了直接向淘宝客服投诉外，还可以选择举报该评价为违规评价。在评价下方找到“举报”按钮，选择合适的举报理由，并上传证明材料。

5. 耐心等待处理结果：提交申请后，淘宝客服将对情况进行审核，整个过程可能需要一定时间，请保持耐心。一旦核实确实存在违规行为，淘宝将采取相应措施，包括但不限于删除违规评价、给予违规用户处罚等。

6. 预防措施：为了避免类似情况发生，平时应注意文明交流，合理表达个人意见；同时也要学会妥善保存交易过程中产生的所有资料，以便日后作为证据使用。

通过上述方法，大多数情况下都能够有效地处理淘宝上的违规评价问题。在整个过程中，保持冷静和理性，积极寻求解决方案是关键。