【#额头出油什么原因#】

1、额头出油多主要是由于额头是皮脂腺分泌旺盛部位，皮脂腺大量分泌，皮脂表现是额头爱出油。

2、导致皮屑分泌皮脂增多的原因，主要与遗传还有激素水平，以及日常生活习惯有关系。

3、具体如下：

4、第一、多见于青春期及青春期后，由于雄激素相对分泌旺盛，或者雌、雄激素比例失衡，皮脂腺在雄激素作用下就会增大，分泌旺盛，导致皮脂腺分泌旺盛部位出油多。

5、第二、日常生活如果经常摄入高糖分、高热量、刺激性饮食，也会加重油脂分泌。

6、第三、作息如果不规律，经常日夜颠倒、精神紧张等因素，能导致内环境紊乱，也会导致皮脂腺分泌皮脂增多，出现多油。

7、额头多油以后，遗传因素没法改变，可以通过后天减少诱发因素控制多油。

8、饮食尽量清淡、作息尽量规律，平时多用清爽洁面产品，把面部皮肤洗干净。还要多补水，因为油多的皮肤容易缺水。

9、再就是要注意饮食，减少高糖分、高热量饮食摄入。

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