1、如果是用嗓过度造成的沙哑,就要好好保养,多喝水,少吃辛辣和油腻的食物。可以泡一些清咽利喉的药喝,例如胖大海、菊花、罗汉果等,兼用黄氏响声丸、金嗓散结丸、金嗓开音丸等。平时降低音量说话,要学会科学用嗓,才能有效保护嗓子。如果嗓子有疼痛感,觉得说起话来费劲,力不从心,就要去医院的耳鼻喉科检查一下。
2、看看是不是声带小结或者声带息肉,如果是声带小结,可以口服一些药物再结合休声,一般都可以缓解,如果是声带息肉或者声带的其他病变,可能就要进行手术治疗了。
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