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薄荷叶泡水的功效与作用
【#薄荷叶泡水的功效与作用#】
薄荷叶泡水既可以内服,也可以外用。
薄荷叶为唇形科植物薄荷或家薄荷的叶子,味辛,性凉,归肺、肝经,有清利头目、疏风散热等作用。
功效与作用
1、清利头目:薄荷叶芳香通窍,可以帮助疏散上焦风热,清头目、利咽喉,适宜于头痛目赤,有风热上攻、头痛眩晕的患者;
2、疏风散热:薄荷叶味辛,性凉,可以发散清热,常用于辛凉解表药中,有一定发汗作用,风热感冒、风温初起的患者使用后有一定缓解作用;
3、疏肝行气:薄荷叶归肝经,能帮助疏散肝气,尤适宜于肝郁气滞者。
还可配伍柴胡、白芍、当归等疏肝理气、养血调经的中药,可用于胸胁胀痛、月经不调等。
使用禁忌
1、体虚的人不宜多服,尤其久病、大病之后,脾胃虚弱、便溏的人不宜饮用薄荷叶泡水;
2、薄荷叶不可久煎,与其他药材同用时,应后放。
使用方法
薄荷叶泡水内服,直接饮用即可;
在夏季天气炎热时,可以兑入温水擦拭身体,有清热的作用。
识别技巧
薄荷叶泡水的主要选材为薄荷叶,以色深绿、味清凉、香气浓者为佳。
叶多破碎,上表面深绿色,下表面灰绿色,稀被茸毛。揉搓后有特殊清凉香气,味辛凉。
参考文献
[1]老中医养生堂编著.常用中药识别入门[M].福州:福建科学技术出版社,2020.05.38.
[2] 袁凤鸣原著.药性三字经注解[M].北京:中国中医药出版社,2016.01.25.
[3] 叶橘泉编著.叶橘泉医集 叶橘泉现代实用中药[M].北京:中国中医药出版社,2015.09.344.
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