【#常吃5种降血脂水果#】

1、可以降血脂的水果具有以下几种:

2、第一种，西红柿，西红柿也是生活中常见的水果，含有丰富的营养物质，例如维生素c、西红柿红素、芦丁和果酸等，可以降低人体内胆固醇的含量；

3、第二种，香蕉，香蕉中含有的钾元素，可以清理血液中多余的胆固醇；

4、第三种，苹果，苹果中含有的果胶可以降低胆固醇；

5、第四种，葡萄，葡萄可以有效的促进血液的循环，清理血管壁上的胆固醇；

6、第五种，山楂，山楂具有降血脂的功效。

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