【#金苹果减肥怎么减瘦下来的方法#】

如果有觉得肥胖想减肥的话，不建议使用减肥药物或减肥产品，会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动有助于达到减肥的效果，建议坚持住。

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