【#如何治疗焦虑症#】

1、焦虑症的治疗：第一心理治疗、放松疗法，不论是对广泛性焦虑症或惊恐发作都是有益的，生物反馈疗法、音乐疗法、瑜伽、静气功，它们的原理都与之相近，疗效也相仿。

2、焦虑症患者在过分警觉的状态下，容易对周围的环境和人物，产生错误的感知或错误的评价，因而有草木皆兵或大祸临头之感，帮助患者解决这些问题可试用认知行为疗法；第二部分药物治疗，苯二氮卓类是临床上广泛使用的。抗焦虑药物，其中地西泮使用最为普遍，丁螺环酮、坦度螺酮属于无镇静作用的。非苯二氮卓类的抗焦虑药物，对广泛性焦虑症或惊恐发作均有疗效，由于不良反应较轻，是理想的抗焦虑药。有些抗抑郁药也兼有抗焦虑作用，比如ssRIS SNRA等药物，为了防止各位患者或者家属乱用这些抗焦虑药，在使用药物的时候要跟医生做好咨询。

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