产后如何缩阴

1、由于产时胎头对产道的压迫，女性在产后短时间内常常会有阴道壁松弛、盆底松弛，但是一般产后两个月左右就会恢复正常。如果在产后两个月左右发现阴道壁松弛、盆底松弛，可以看产后盆底门诊用特殊仪器检查盆底功能。

2、如果发现盆底松弛、阴道壁松弛严重可以给予缩肛运动锻炼或者阴道哑铃操锻炼，也可以采用特殊电设备刺激盆底肌肉促进其快速恢复，当然对于会阴陈旧性裂伤、盆底松弛严重者有时也需要手术治疗。

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