1、患有胃病的患者可以吃点思密达、奥美拉唑肠溶片等抗炎、保护胃粘膜的西药,或吃点越鞠保和丸、人参健脾丸、香砂养胃丸等健脾益气的中成药。
2、平时要注意饮食清淡,禁食生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,避免暴饮暴食,尽量少吃多餐,可以用陈皮泡水饮用或多喝点粥,具有保养脾胃的作用。
3、可以多做一些有氧运动,避免久卧,维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素c的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力,因此在日常生活中要多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果,平时要注意腹部的保暖,尽量吃一些易消化、软的食物。
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