【#失眠症是什么#】

失眠症指持续一段时间睡眠质和量不能令患者满意的状况，失眠通常有两种分类，按病程分类：

1、短暂性失眠，指少于1周的，比如由于近期考试出现失眠，都能自限性治疗不需要就医；

2、短期失眠，指失眠时间在1-4周以内；

3、长期失眠，就是＞4周的失眠状况。

按病因分类：

1、找不到任何原因的原发性失眠；

2、继发性失眠，比如继发于躯体疾病、药物滥用、酒精依赖。

在诊断失眠症的时候，主要包括以下几点基本要素：

1、入睡困难；

2、维持困难，中间容易醒以及早醒；

3、睡眠的持续时间，出现失眠的状况每周在3次以上，并且至少已经持续3个月；

4、失眠已经影响到了次日日间社会行为的状况；

5、过分担心失眠的心理状态也已经影响到平时的日常生活。

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