【#吃什么可以缓解孕吐#】

1、吃什么可以缓解孕吐，女性在怀孕时期容易出现一些孕吐的现象，可以适量的吃一些酸性的食物，像乌梅柠檬这些食物都能够改善孕吐的现象。

2、但是不要吃太酸的山楂啊也没有可能会导致流产，还可以吃一点糯米粥能够起到健脾养胃的效果，适当的减轻孕吐的症状，还有孕妇在平时应该注意饮食少食多餐，每天饮食可以增加到六到八餐，并且要定时定量不要暴饮暴食可以吃一些，比较干的食品比如，说苏打饼干还有面包。

3、如果孕吐的症状比较的严重，也可以适量的吃一些偏碱性的食物以免引起酸中毒，最好呢要到医院进行诊治，如果没有发生脱水和营养不良现象，自己在家注意饮食就可以。

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