【#瘦脸的方法#】

很多需要瘦脸的人会担心磨骨瘦脸危害大，那么有没有什么方法可以不打针、不手术也能达到一定的瘦脸效果呢？

脸部的轮廓对于整个面部来说都是起着非常关键的作用，现在很多人都希望可以瘦脸，让五官更加精致，那么怎样才能够瘦脸呢？

1、最直接的方法是削骨瘦脸，因为这种手术瘦脸效果是非常明显的，而且速度比较快，所以对于一些想要快速瘦脸的朋友来说是比较合适的，但是创伤比较大，恢复慢，风险大。

2、通过肉毒素注射瘦脸也是非常安全的一种方法，适合咬肌肥大的人，简单易行，副作用和风险很小。

当然，打瘦脸针的效果不会像削骨瘦脸那么显著，而且也不是永久的，需要定时补充注射才能够维持长期满意的效果。

3、还可以做脂肪垫切除，适合于婴儿肥的圆脸。

也有和多无创的瘦脸方法，也可以试用。如采用中药面膜或按摩等进行瘦脸，面膜当中有些成分可以把面部多余的脂肪新陈代谢，这样就可以达到缓慢瘦脸的目的。

其他如运动瘦脸：在生活中经常会看到一些减肥的人，当他们减肥成功之后你会发现他们的脸也小了一圈。因为运动减肥是减全身的脂肪，所以进行一定量的运动对于瘦脸是有非常好的效果的。

按摩加饮食瘦脸：而有一部分人的身体苗条，只需要瘦脸，那此时就可以通过面部按摩并加以调整饮食来瘦脸，具体的按摩方式可以是双手握拳放在需要瘦脸的部位轻轻按摩，久而久之就会看到瘦脸的效果，如果此时再加以配合饮食上的调整，如平常多吃一些海藻豆类食物，或者平常喝一些黑咖啡对瘦脸都是有一定帮助的。

所以如果你的脸没有达到需要通过手术或瘦脸针来瘦脸的程度，就可以采用以上方法来达到瘦脸效果。

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