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1、上海那些精神病医院好_众所周知，良好的睡眠有助于保护健康和正常的生活和工作。相反，睡眠不好和失眠不好肯定会带来无限的疼痛和不良影响，所以越来越多的失眠症状需要预防。那么，失眠的症状是什么呢？

2、睡眠困难：辗转难眠，睡眠时间比以前晚了1次-三个小时后，病人说困难，想睡觉，躺在床上睡不着，想乱七八糟的事，心情不平静，睡眠时间明显减少。

3、2.睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠患者可以舒适地入睡，但当他们醒来时，他们相信自己没有入睡，室友和配偶会说打鼾。

4、3.多梦：也就是说，患者觉得睡不着，一夜之间睡不着。

5、闭上眼睛就是梦，有动作就醒。

6、早醒的患者经常做噩梦，从恐怖惊险的梦中醒来，出汗，紧张心悸，脸色苍白，再也睡不着了。这也是严重失眠的症状。

7、4.睡眠质量差：睡眠质量差：虽然很多患者可以睡觉，但他们觉得睡眠不能缓解疲劳，醒来后仍然感到疲劳。

8、5、早醒：早醒是典型失眠抑郁症的症状。

9、患者早上

10、4、5点从梦中醒来，醒来后疲劳无力，难以入睡，醒来后心情不轻，反而忧郁。

11、6、恶性循环、无精神：严重失眠症状为白天困倦、昏昏欲睡、无精神、夜间兴奋、学习、会议、上课打瞌睡、看电视靠沙发睡觉、躺在床上睡不着。

12、7、水肿：正常人早上起床后也可能有轻微水肿，但活动20分钟后水肿应消失。

13、醒来后，头部明显水肿，尤其是眼睑，可能是失眠和抑郁的症状。

14、8.晨僵：晨僵是指早上醒来后全身关节和肌肉僵硬，活动有限。活动结束后，关节和肌肉逐渐伸展。

15、早晨僵硬不仅是失眠和抑郁的症状，还需要患者来判断。

16、9.头晕：普通人早上起床时头脑清醒。

17、头晕或头晕可能是失眠和抑郁的症状。

18、由此可见，上海精神病医院的常见失眠症状有这么多临床表现，对我们有不良危害和影响，时间长了对健康有害。

19、因此，一旦发现这些症状，就要尽快调理。

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