【#游泳注意事项有哪些#】

1、游泳前要做热身运动，否则游泳时用力不当，可造成肌肉韧带拉伤。

2、做完热身运动后，要先往身上淋一些游泳池的水，使机体适应后再下水，否则容易导致抽筋。

3、游泳的时间不要太长，要在两小时以内。

4、、每次游完泳，要先用清水清洗眼睛，如耳道内有水，要清理干净，然后洗个淋浴，减少患感染性疾病的几率。

【#游泳注意事项有哪些#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。